Công cụ bảo vệ mã nguồn .NET mạnh nhất, không thể unpack, miễn phí cho các khách hàng đầu tiên đăng ký.
Từ 1 tới 2 trên tổng số 2 kết quả

Đề tài: Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho người muốn ăn kiêng

  1. #1
    Ngày gia nhập
    10 2014
    Bài viết
    0

    Mặc định Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho người muốn ăn kiêng

    Chế độ ăn kiêng khắc nghiệt có thể cho bạn kết quả nhanh chóng trước mắt là giảm cân nhưng dễ để lại những hậu quả cho sức khỏe. Nếu áp dụng một chế độ ăn nghèo nàn dinh dưỡng, chỉ ăn các thực phẩm “an toàn” cho cân nặng như rau xanh, trái cây và nước lọc… chắc chắn cơ thể sẽ thiếu vitamin và khoáng chất. Biểu hiện dễ nhận thấy nhất là da nhăn nheo, kém tươi tắn, tóc khô và dễ gãy rụng.
    Người ăn kiêng có xu hướng cắt giảm lượng thịt, cá, trứng, sữa, do đó nguồn protein cần thiết bị hao hụt nghiêm trọng, cơ thể không có năng lượng để duy trì hoạt động. Trong khi đó, để sớm đạt kết quả, nhiều người kết hợp vừa ăn kiêng vừa tập thể dục cường độ mạnh. Cơ thể suy yếu không có đủ năng lượng dẫn đến nhiều trường hợp đột quỵ, tụt huyết áp thậm chí tử vong.

    Thực đơn ăn kiêng đủ dinh dưỡng

    Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, khởi đầu ngày mới với một bữa sáng giàu protein là cách tốt nhất để giảm cân mà vẫn đảm bảo sức khỏe. Khi có đủ năng lượng, não bộ không bị kích thích bởi cảm giác thèm ăn, hạn chế được tình trạng ăn vặt không kiểm soát, đồng thời bạn có đủ sức để kéo dài thời gian tập luyện lấy lại vóc dáng hoàn hảo.

    Ngoài ra cơ thể còn cần được đáp ứng đầy đủ nhu cầu về các loại vitamin và khoáng chất, như 5000IU vitamin A, 400IU vitamin D, 30IU vitamin E, 18mg sắt, 15mg kẽm… Ở người bình thường, những con số này đã khó đảm bảo qua bữa ăn hàng ngày. Với người ăn kiêng, thực đơn đáp ứng đủ hàm lượng dinh dưỡng đó lại càng là một điều khó khăn. Vậy giải pháp nào giúp những người ăn kiêng vừa đảm bảo được nguồn dinh dưỡng cho cơ thể, vừa đạt được mục đích giảm cân lấy lại vóc dáng?
    Không nhất thiết phải là thực phẩm chế biến, mà thực phẩm bổ sung dạng bột đông khô cũng có thể cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể. Với thành phần được chiết xuất cô đặc từ những loài thực vật giàu vitamin và khoáng chất như cỏ linh lăng, ngò tây, cải xoong, nấm men… hoặc nguồn đạm dồi dào từ các loại ngũ cốc như đậu nành, lúa mì, đậu Hà Lan, cơ thể được bồi đắp dưỡng chất mà không cần nạp nhiều đồ ăn. Đặc biệt, thực phẩm bổ sung đạm từ thực vật không chứa chất béo bão hòa còn thích hợp với những người ăn kiêng vì mỡ máu hay bệnh tiểu đường.
    Dù ăn kiêng, bạn cũng nên thiết lập cho mình chế độ bổ sung dinh dưỡng hợp lý, bởi một cơ thể đẹp trước hết phải là một cơ thể khỏe.
    Để bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng nhiều chuyên gia khuyên bạn nên dùng sản phẩm bổ sung chất dinh dưỡng nutrilite amway chăm sóc sức khỏe của bạn toàn diện
    Mọi chi tiết xin liên hệ :
    HÀNG ĐẢM BẢO
    hotline : 0967 21 23 25 - 0936 31 30 35
    Yahoo : hangdambao123
    Gmail : hangdambao@gmail.com
    Công cụ bảo vệ mã nguồn .NET mạnh nhất hiện tại, miễn phí cho các khách hàng đầu tiên đăng ký.
    http://lactoferringx.vn/

  2. #2
    Ngày gia nhập
    01 2013
    Bài viết
    0

    Biệt thự biển Vinpearl Phú quốc


    biệt thự biển Phú Quốc
    được chủ đầu tư úy tín Vingroup Cam kết thu nhập từ Chương trình cho thuê biệt thự biển Phú Quốc : Khách hàng được nhận 85% lợi nhuận nhưng không thấp hơn 8% giá trị biệt thự biet thu bien vinpearl Phu Quoc /năm (bằng USD) với thời gian cam kết 10 năm ( Tương đương với lợi nhuận từ 1,6 tỷ lên đến 2 tỷ/năm trong 10 năm )
    - Miễn phí 15 đêm-căn biệt thựbiệt thự biển Phú Quốc/năm
    - Khách hàng/ khách mời của chủ Biệt thự biển Vinpearl Phú quốc được trao đổi các đêm nghỉ tại các khách sạn trong hệ thống Vinpearl.
    - Và còn nhiều chương trình ưu đãi lớn nữa biệt thự biển Phú Quốc .. Xem chi tiết >> http://ban-biet-thu-quan-7.vmn.vn/biet-thu-bien-vinpearl-phu-quoc.html

    Phòng kinh Doanh căn hộ Masteri thảo điền Hotline: 0906 35 11 87
    Mo ban can ho masteri Thao Dien thap T3,T4 quan 2 gia tu 26tr.m2
    can ho masteri co dien tich 51 m2 1phong ngu view truc dien ho boi va khu thao dien song sai gon tuyet dep
    can ho masteri 2 phong ngu co dien tich 64m2 view ho boi va khu thao dien, song saiong
    can ho masteri Thao Dien duoc ngan hang ho tro 95% gia tri can ho,
    e biet thong chi tiet va tham quan can ho mau can ho masteri Thao Dien quy khach vung long lien he
    Phong kinh doanh can ho masteri Thao Dien Hotline: 0906 35 11 87
    Công cụ bảo vệ mã nguồn .NET mạnh nhất hiện tại, miễn phí cho các khách hàng đầu tiên đăng ký.

Quyền hạn của bạn

  • Bạn không thể gửi đề tài mới
  • Bạn không thể gửi bài trả lời
  • Bạn không thể gửi các đính kèm
  • Bạn không thể chỉnh sửa bài viết của bạn