Easy 3.5 là gì? Easy 3 5 là Easy chuyển giao giữa Easy 3 và Easy 4. Khi này bé đã có thể thức lâu hơn 1 tiếng (Easy 3) nhưng chưa thức được đủ lâu 2 tiếng như Easy 4. Như vậy bé cần lịch Eas 3.15; Easy 3 5... trong giai đoạn này.

Thời điểm thực hiện: 6-8 tuần. Nhiều bé có thể theo easy này đến 12 tuần khi có tín hiệu chín muồi cho việc chuyển Easy 4.

Dưới đây là lịch sinh hoạt Easy 3 5 gợi ý cho một em bé 6 tuần, ngủ dậy lúc 7h sáng. Nếu con bạn dậy sớm hoặc muộn hơn, hãy điều chỉnh cho phù hợp.

Lịch EASY 3.5 bao gồm 4 giấc ngủ ban ngày (4 naps).

- Tổng thời gian thức ban ngày: 6 tiếng 30 phút

- Tổng thời gian ngủ ngày: 6 tiếng

- Tổng thời gian ngủ đêm: 11 tiếng 30 phút

- Tổng thời gian ngủ trung bình cả ngày đêm: 17h30'

Lịch mẫu EASY 3.5 gồm 4 giấc ngủ ngày (4 naps)